Smeigedag Sauna er et badstuselskap som ønsker å fremme helårsbading og spre badstuglede på Sørlandet. Vår visjon er å tilgjengeliggjøre lavterskel friluftsliv og skape gode opplevelser. Målet er å tilby naturopplevelser som forbedrer folkehelsen; både mentalt og fysisk.
Badstuen er en moderne møteplass der folk i alle aldre kan samles, senke skuldrene og kjenne på mestring og fellesskap. Vi ser at varme og kulde skaper nærvær, og at kombinasjonen av badstue og bading gir dokumenterte helsegevinster; bedre mental helse, redusert stress og økt livskvalitet.
Smeigedag Sauna har etablert seg på Kristiansand Feriesenter, Birkeland, Vennesla og Mandal, med Bystranda og Lillesand klare for åpning i desember.
Gjennom samarbeid med kommuner, turistnæring og lokale aktører ønsker vi å skape levende møteplasser der natur, velvære og folkehelse gir gjester smeigedager året rundt.
Smeigedags verdier
Varm
"Varm" er mer enn bare en følelse av fysisk varme. Det representerer varmen og omsorgen som eksisterer inne i badstuen, og gjestfriheten vi skal skape. Vi skal strebe etter å skape et miljø der alle føler seg velkomne og ivaretatt. I tillegg er den fysiske varmen i badstuen helsefremmende og hjelper kroppen med å slappe av, løsne muskler og frigjøre stress.
Frisk
"Frisk" skal være et symbol på fornyelse og energi. Gjennom kuldeeksponering får man muligheten til å oppleve de oppkvikkende fordelene av isbading eller kalddusjing. Kontrasten mellom varme og kulde stimulerer blodsirkulasjonen, styrker immunforsvaret for å holde deg frisk, samt gir en følelse av fornyet energi.
Balansert
"Balansert" representerer vår helhetlige tilnærming. Vi skal bidra til å finne en balanse mellom kropp og sinn, varme og kulde, aktivitet og hvile. Gjennom mestring av varme- og kuldeeksponering hjelper vi med å finne indre balanse, redusere stress og øke generell velvære.
Vi ønsker å bidra til en sunnere og mer balansert livsstil.
